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Yoga - Shanti Samaya - Tardets Sorholus / Atharratze Sorolüze
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Yoga – Shanti Samaya

Yoga – Shanti Samaya

Cours de yoga : lundi 19 h 15 – jeudi 19 h 15 – vendredi 9 h 30

postures, relaxation, exercices de respiration et de méditation

pour renforcer le tonus musculaire, assouplir les articulations, lâcher les tensions physiques et mentales

 

Cours spécifique : mercredi 9 h

le yoga en accompagnement de situations particulières : grossesse (pré et post natal), difficultés motrices, handicap ponctuel ou définitif, convalescence…

 

Contact : Valérie 06.78.09.16.11 – shanti.samaya@gmail.com

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